【注音】tǔ bǔ wò fà
【成語故事】西周時(shí)期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：“你以前是魯國(guó)的有名能士，你到任后不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現(xiàn)今成王的叔叔。你要一沐三握發(fā)，一飯三吐哺，愛惜人才。”
【典故】我一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人?！妒酚洝斨芄兰摇?/P>
【釋義】哺：口呂咀嚼著的食物。吃飯時(shí)多次吐出口中的食物，洗頭時(shí)多次把頭發(fā)握在手中。比喻為了招攬人才而操心忙碌。
【用法】作謂語、定語；指愛惜人才
【近義詞】禮賢下士、吐哺捉發(fā)
【成語示列】周公在周盛時(shí)，天下太平，四夷賓服，猶且吐哺握發(fā)，以納天下賢士。明·馮夢(mèng)龍《東周列國(guó)志》第十八回
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